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2005年06月18日
おくつろぎ
久々にボディスカルプトに参加。いつもは２～３キロのダンベルだけど、今日は1キロのやつで参加。
1キロくらいのほうがいいかも．．．
すっきり汗をかけていい感じ。
ヨガが始まるまでの時間はマットでゴロゴロしながらTARZANなど読んでいた。
ヨガが始まる前にインストラクタのＴさんに「だいぶくつろいでましたね。」といわれる。むぐぅ。
相変わらず体が硬い。毎日継続すれば何とかなるんだろうか．．．
投稿者 mutzumi : 2005年06月18日 00:00
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